Doğru Emzirme ve Teknikleri

Doğal ve sağlıklı bir yöntem olan emzirmeye mümkün olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Hamilelik süresince vücudunda birtakım değişikler olan anne adayları doğumla beraber emzirme yeteneği kazanırlar ancak önemli olan bu yeteneği doğru şekilde kullanabilmeleridir.

-Emzirmede en rahat pozisyon seçilmeli ve bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.

-Emzirmede en önemli olan şey bebeğin memeye tam olarak yerleşmesini sağlamaktır. Bunun için:
-Bebeğin ağzı açık olmalı
-Çene memeye değmeli
-Bebek meme başından değil meme başı çevresindeki koyu renkli kısmın çoğunu da kapsayacak şekilde memeyi ağzına almalı
-Bebeğin alt dudağı dışa dönmüş ve dili alt dudağının üstünde olmalı

-Emzirme sırasından bebeğin yutkunması ve yanaklarının hafif içe çökmesi bebeğin doğru emdiğini gösterir.

-Emzirme döneminde her 2 saatte bir meme değiştirilmelidir ve her seferde tek memeden süt verilmelidir.

-Bebeğin geceleri emzirilmesi çok önemlidir.

-Bebek her istediğinde ve istediği sürece emzirilmelidir.

   Doğru Emzirme
basarili_emzirme_1

 

  Yanlış Emzirme
basarili_emzirme_2

Başlıklar
- Kolesterol nedir?
- Bitkisel Steroller / Stanoller
- Resveratrol
- Oleuropin
- Antioksidan Vitaminler ve Mineraller
- Hamilelikte Omega-3 Alımı
- Hamilelikte Kolin Alımı
- Hamilelikte Vitamin-Mineral Alımı
- Hamilelikte Kilo Alımı ve Kontrolü
- Hamilelikte Beslenme
- Emzirme döneminde Omega-3 Alımı
- Emzirme döneminde Kolin Alımı
- Emzirme döneminde Vitamin-Mineral İhtiyacı
- Anne Sütü ve Önemi
- Doğru Emzirme Teknikleri
   
   
Yararlı Linkler
- US Food & Drug Administration (Amerika Gıda &İlaç Dairesi)
- American Heart Association ( Amerikan Kalp Vakfı )
- Türk Kalp Vakfı
- Türk Kardiyoloji Derneği
- Mikro-Gen
- Nutrigen Çocuk Gelişim Şurupları
- Vitavin U.K.