Amerikan Diyet Birliği’nin hamile kadınlar için önerdiği kilo alım miktarları aşağıda gösterilmiştir.
BMI(Body mass index):Vücut kitle indeksi
BMI(kg/m2) kişinin kilosunun (kg) boyunun(m) karesine bölümü ile bulunur.
| Hamilelik Döneminde Önerilen Kilo Alım Miktarları |
BMI<19,8 |
12,5-18 kg |
BMI 19,8-26 |
11,5-16 kg |
BMI>26-29 |
7-11,5 kg |
BMI>29 |
En az 6 kg |
İkiz bekleyen |
16-20,5 kg |
|
