Kolestrol Nedir ? |
Kolesterol tüm vücutta doğal olarak bulunan ve vücut fonksiyonları için gerekli olan yağsı bir maddedir. Vücuttaki kolesterolün 2 kaynağı vardır.
- vücut içinde karaciğer ve diğer hücreler tarafından üretilen(kan kolesterolünün yaklaşık %75’ini oluşturur)
|
Devamını Oku |
Bitkisel Steroller / Stanoller |
Bitkisel steroller /stanoller kolesterol oranını düşürmeye, düşük kolesterol de kalp ve damar sağlığının korunmasına yardımcı olur.
|
Devamını Oku |
Resveratol |
Resveratrol, üzüm, kırmızı şarap, yer fıstığı ve yabanmersininde bulunan polifenolik bir bileşiktir. Damar sertliğini önlemede ve kalbi korumada güçlü etkilere sahiptir. Resveratrol doğal bir antioksidan olarak hücre koruyucu özellik göstererek serbest radikallerin hücrelere zarar vermesini önlemeye ve daha sağlıklı bir yaşam sürmeye yardımcıdır. |
Devamını Oku |
Oleuropin |
Oleuropin zeytin ve zeytin yaprağında bulunan, hücre yenileyici ve yaşlanmayı geciktirici (anti-aging) etkileri olan güçlü bir glikozittir. Aynı zamanda insan vücudunda bulunan serbest radikallerin parçalanmasını ve vücuttan atılmasını sağlar.
|
Devamını Oku |
Antioksidan Vitaminler ve Mineraller |
Selenyum: Güçlü bir antioksidandır ve vücuttaki tüm sistemleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeye yardımcıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini koruyucu, damar sertliğini önleyici etkilere sahiptir. |
Devamını Oku |
Hamilelikte Kilo Alımı ve Kontrolü |
Bir çeşit B vitamini olan kolin vücuttaki tüm hücrelerin işlevlerini normal olarak yerine getirmesi için gerekli olan temel bir besin maddesidir. Ciğer, yumurta sarısı, buğday tohumu ve soyada ayrıca göbek marul, fındık yağı, brokoli, balık, süt, yoğurt, bezelye ve karnabahar gibi gıdalarda bulunmaktadır. |
Devamını Oku |
Anne Sütü ve Önemi |
Anne sütü bebek için özellikle ilk 6 aylık dönemde tek besin kaynağıdır. Bu nedenle anne, emzirme döneminde bebeğine kendi vücut depolarından veya beslenmesinden elde ettiği beslenme faktörlerini sütü aracılığı ile verir. |
Devamını Oku |