Kontrol edemediğimiz faktörler
|
Kontrol edebildiğimiz faktörler |
Kalıtsal faktörler: İnsan vücudunun ne kadar kolesterol üreteceği kalıtsal olarak bellidir. Aileden gelen genlerle kişinin kolesterol seviyesinin daha yüksek olması mümkündür. (Ailevi hiperkolesterolemi) |
Beslenme: Yağ bakımından zengin yiyeceklerin fazla tüketimi kan LDL kolesterol seviyelerinin yükselmesine sebep olur. |
Cinsiyet: Menopoz dönemi öncesinde kadınların kolesterol seviyelerinin aynı yaştaki erkeklerin kolesterol seviyelerinden daha düşük olduğu gözlenmiştir. |
Kilo: Kilolu kişilerin kanlarında kolesterol miktarı oldukça yüksektir ve obezite kalp damar hastalıkları için en ciddi risk faktörlerinden biridir. Kişi kilo vermeye başladığında toplam kolesterolü, kan LDL kolesterolü azalır ve kan HDL kolesterolünde artış gözlenir. |
Yaş: Yaş artışıyla beraber genellikle kolesterol seviyelerinde artış gözlenir. Özellikler kadınlarda menopoz dönemi sonrasında LDL kolesterol seviyelerinde yükselme olduğu gözlenmiştir. |
Egzersiz: Fiziksel aktivitesi düşük olan kişilerin kan LDL kolesterol miktarlarının yüksek, HDL kolesterol miktarlarının ise düşük olduğu saptanmıştır. Düzenli egzersiz yapan kişilerin ise kan LDL kolesterolleri düşerken, HDL kolesterollerinde artış gözlenir. |
| |
Diyabet: Diyabet ( Şeker Hastalığı ) kalp damar hastalıklarına yol açan, kan kolesterolünü ve özellikle kötü kolesterolü ( LDL ) yükselterek kalp ve damar hastalıklarına yol açan çok sık görülen en önemli kronik hastalıklardan biridir. |
